Produkty Produkty gotowe

Flaki

· EAN 5901363661301

440 kcal
w porcji (500.0g)

czyli 88 kcal w 100 g · 22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie88 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 4 g Węgle 0 g Sól 2,3 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 500.0g
Energia88 kcal440 kcal
Białko12 g60 g
Tłuszcz4 g20 g
w tym nasycone0,8 g4 g
Węglowodany0 g0 g
w tym cukry0,5 g2,5 g
Sól2,3 g11,5 g

Jak spalić porcję (500.0g) — ok. 440 kcal

110min marszu
63min roweru
44min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sos Słodko-Kwaśny Łowicz88 kcal Surówka Firmowa Z Czerwonej Kapusty Z Jabłkiem - Grześkowiak88 kcal Kasza Gryczana Z Warzywami I Żółtym Serem88 kcal Surówka Z Kebabem I Sosem Shoarma - Grześkowiak88 kcal Zielone Pudełko Z Kebabem I Sosem Shoarma - Grześkowiak88 kcal Flaki88 kcal Kluski O Smaku Kimchi Namdong89 kcal Placki Ziemniaczane Rosti 2Pc Mrożone - Ikea89 kcal Kurczak Z Ryżem I Ananasem89 kcal Sałatka Z Pora Na Serze Białym, Kefirze Z Dodatkami Przepis Własny89 kcal Dorsz W Sezamie89 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking