Produkty Mięso

Gołąbki ,

· EAN 5901289465731

319 kcal
w porcji (1 portion (550 g))

czyli 58 kcal w 100 g · 16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie58 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2 g Tłuszcz 1 g Węgle 9 g
Gołąbki ,

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (550 g)
Energia58 kcal319 kcal
Białko2 g11 g
Tłuszcz1 g5,5 g
w tym nasycone1,6 g8,8 g
Węglowodany9 g49,5 g
w tym cukry2,4 g13,2 g
Sól0,85 g4,68 g

Jak spalić porcję (1 portion (550 g)) — ok. 319 kcal

80min marszu
46min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Polędwiczka Wieprzowa W Panierce Smażona46 kcal Galaretka Z Kurczaka50 kcal Galareta Z Piersią Kurczaka 180G - Nowy Wiśnicz54 kcal Warzywa z delikatnym indykiem w pomidorach Gerber55 kcal Wołowinka w galaretce Smak Mak58 kcal Gołąbki , 58 kcal Flaki Z Pomidorami59 kcal Klopsy Z Indyka W Sosie Koperkowym60 kcal Sos Bolognese Domowy60 kcal Bezpieka 9 Baltais63 kcal Wątróbka Drobiowa Z Jabłkiem I Cebulą Smażona66 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking