Produkty Produkty gotowe Kuchnia Polki

Gołąbki Z Kaszą Gryczaną I Pieczarkami Kuchnia Polki

Kuchnia Polki · EAN 5901289464499

372 kcal
w porcji (380 g)

czyli 98 kcal w 100 g · 19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie98 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,6 g Tłuszcz 5 g Węgle 8,6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 380 g
Energia98 kcal372 kcal
Białko2,6 g9,88 g
Tłuszcz5 g19 g
w tym nasycone0,5 g1,9 g
Węglowodany8,6 g32,68 g
w tym cukry0,5 g1,9 g
Błonnik4,3 g16,34 g
Sól0,94 g3,57 g

Jak spalić porcję (380 g) — ok. 372 kcal

93min marszu
53min roweru
37min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Tikka Masala Pataks98 kcal Leczo Z Kiełbasą, Cukinią I Papryką98 kcal Kotleciki Z Mielonego Dorsza Atlantyckiego Doprawione 98 kcal Grzanki I Salatka Z Pomidorow98 kcal Surówka Rarytasek 98 kcal Gołąbki Z Kaszą Gryczaną I Pieczarkami Kuchnia Polki98 kcal Kotlet Z Serem I Papryką99 kcal Surówka Kresowa Z Papryką I Porem - Multi-Smak99 kcal Tortellini Z Warzywami I Sosem Pieczarkowym99 kcal Lasagne Ww99 kcal Indian-Style Beef Rogan Josh99 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking