Produkty Mięso

Golonka Wieprzowa Duszona Ze Skórą

407 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie407 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 30 g Tłuszcz 31 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia407 kcal
Białko30 g
Tłuszcz31 g
Węglowodany0 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 407 kcal

102min marszu
58min roweru
41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Salami Husarskie405 kcal Salami Klasyczne Kraina Wędlin 406 kcal Salami Klasyczne Kraina Wedlin406 kcal Salami Klasyczne Kraina Wędlin406 kcal Salami Wieprzowe Suche407 kcal Golonka Wieprzowa Duszona Ze Skórą407 kcal Kabanosy Wieprzowe - Tarczyński411 kcal Kabanosy Wieprzowy Extra - Tarczyński411 kcal Salami pieprzowe Biedronka414 kcal Chorizo Pikantne El Toro Rojo414 kcal Salami Wyborne417 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking