Produkty Mięso Pikok

Golonka Wieprzowa Konserwowa - Pikok

Pikok

153 kcal
w 100 g

8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie153 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 9 g Węgle 0 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia153 kcal
Białko17 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany0 g

Jak spalić 100 g — ok. 153 kcal

38min marszu
22min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Stek Antrykot153 kcal Żeberko Wołowe Gotowane153 kcal Żołądek Kurczaka Gotowany153 kcal Wołowina Rozbratel153 kcal Rozbratel Wołowy153 kcal Golonka Wieprzowa Konserwowa - Pikok153 kcal Krakowska Sucha Z Indyka Pikok154 kcal Wątróbka Z Cebulą Smażona154 kcal Kiełbasa Krakowska Drobiowa - Drosed154 kcal Nalesnik Po Meksykansku154 kcal Metka Tatarska Sokołów154 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking