Produkty Mięso

Golonka Wieprzowa Ze Skórą Parzona - Nasze Wędliny

189 kcal
w 100 g

9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie189 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 17 g Tłuszcz 13 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia189 kcal
Białko17 g
Tłuszcz13 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 189 kcal

47min marszu
27min roweru
19min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kiełbasa Krakowska Wieprzowa - Rodzinne Przysmaki189 kcal Kiełbaski Białe Z Szynki189 kcal Wątróbka Drobiowa Smażona Z Cebulką189 kcal Wątróbka Z Cebulką Smażona189 kcal Pierś Z Indyka Ze Skórą Pieczona189 kcal Golonka Wieprzowa Ze Skórą Parzona - Nasze Wędliny189 kcal Premium Kiełbaski śląskie Konspol189 kcal Kiełbasa Z Piersi Kurczaka Morliny190 kcal Kiełbasa Z Piersi Kurczaka - Morliny190 kcal Kiełbasa Morlińska Z Piersi Kurczaka - Morliny190 kcal Kiełbasa Żywiecka Nasze Smaki190 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking