Produkty Nabiał i jaja Goralki

Goralek Mleczny Goralki

Goralki · EAN 0854004042089

248 kcal
w porcji (1 portion (45 g))

czyli 550 kcal w 100 g · 12% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie550 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 34 g Węgle 54 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (45 g)
Energia550 kcal248 kcal
Białko7 g3,15 g
Tłuszcz34 g15,3 g
w tym nasycone22 g9,9 g
Węglowodany54 g24,3 g
w tym cukry39 g17,55 g
Błonnik1 g0,45 g
Sól0,39 g0,18 g

Jak spalić porcję (1 portion (45 g)) — ok. 248 kcal

62min marszu
35min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Smakowita Deluxe544 kcal Margaryna Smakowita De Luxe544 kcal Ser Owczy Manouri546 kcal Masło Light - Mleczna Zagoda549 kcal Cremona Zbielacz549 kcal Goralek Mleczny Goralki550 kcal Masło 60 % Tł.552 kcal Zabielacz Do Kawy Coffee Whitener552 kcal Monster Munch Serowe Lorenz555 kcal Masło Tolonis 61%Tł.563 kcal Masło Ziołowe567 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking