Produkty Pieczywo

Grahamka

265 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie265 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 2 g Węgle 49 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia265 kcal
Białko10 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany49 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 265 kcal

66min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Chleb Królewski - Oskroba265 kcal Chleb Gwarek - Polmarkus265 kcal Bagietka 265 kcal Bułka Razowa265 kcal Bułka Z Ziarnami265 kcal Grahamka 265 kcal Chlebek Pita Pełnopszenny266 kcal Tost Maślany266 kcal Ciabatta Z Oliwkami266 kcal Bułka Pełnoziarnista 266 kcal Chleb Orkiszowy Bracia Kowalscy266 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking