Produkty Kasze, makarony, zboża

Granola Domowa

431 kcal
w 100 g

22% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie431 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 15 g Tłuszcz 20 g Węgle 53 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia431 kcal
Białko15 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany53 g

Jak spalić 100 g — ok. 431 kcal

108min marszu
62min roweru
43min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Płatki Granola Orzechowa429 kcal Granola Z Granatem Sante430 kcal Crunchy Granola Fruit Sante431 kcal Asda Free From Choco Squares431 kcal Granola Fruit431 kcal Granola Domowa431 kcal Ryż dmuchany w karmelu mlecznym TatraMelky432 kcal Płatki Granola Czekoladowa433 kcal Płatki Śniadaniowe Granola Crunchy Musli Chocolate433 kcal Bio Organic Chocolate Muesli434 kcal Bio Crunchy Muesli Crownfield434 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking