Granola klasyczna z kokosem BakallanD

BakallanD · EAN 5900749651301

211 kcal
w porcji (50g)

czyli 421 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie421 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,9 g Tłuszcz 16 g Węgle 56 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Granola klasyczna z kokosem BakallanD
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 50g
Energia421 kcal211 kcal
Białko8,9 g4,45 g
Tłuszcz16 g8 g
w tym nasycone6,7 g3,35 g
Węglowodany56 g28 g
w tym cukry17 g8,5 g
Błonnik8,4 g4,2 g
Sól0,12 g0,06 g

Składniki i alergeny

Składniki zbożowe 66% (płatki pełnoziarniste 62%: owsiane, pszenne; mąki: pszenna, owsiana, ryżowa; kasza kukurydziana, otręby pszenne); chipsy kokosowe 10%, cukier, miód piekarniczy 7,8%, olej słonecznikowy, sól

Jak spalić porcję (50g) — ok. 211 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zboża

Poradniki i porównania