Grzanki pszenne z czosnkiem i pietruszką El Toro Rojo

El Toro Rojo · 150 g · EAN 8436551191652

158 kcal
w porcji (30 g)

czyli 528 kcal w 100 g · 8% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie528 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 8,9 g Tłuszcz 30,4 g Węgle 52,9 g Sól 1,8 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Grzanki pszenne z czosnkiem i pietruszką El Toro Rojo

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 30 g
Energia	528 kcal	158 kcal
Białko	8,9 g	2,67 g
Tłuszcz	30,4 g	9,12 g
w tym nasycone	2,5 g	0,75 g
Węglowodany	52,9 g	15,87 g
w tym cukry	1,8 g	0,54 g
Błonnik	3,4 g	1,02 g
Sól	1,8 g	0,54 g

Składniki i alergeny

Mąka pszenna, przyprawy (23%) (wysokooleinowy olej słonecznikowy, Czosnek, sól), wysokooleinowy olej słonecznikowy (7%), drożdże, sól, pietruszka (0,5%), cukier. Może zawierać śladowe ilości soi i gorczycy.

Jak spalić porcję (30 g) — ok. 158 kcal

40min marszu

23min roweru

16min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Pieczywo

Groszek Ptysiowy497 kcal Grzanki Śródziemnomorskie 502 kcal Chleb Lniany Niepieczony Żywy506 kcal Paluszki Solone Crusti Croc 511 kcal Groszek Ptysiowy Mamut513 kcal Grzanki pszenne z czosnkiem i pietruszką El Toro Rojo528 kcal Orzeszki Ziemne Zielona Cebulka Bakaliowy Snack531 kcal Zielona Cebulka Maxi Eurosnack545 kcal Knekkebrød546 kcal Knekkebrød Sigdal Bakeri546 kcal Chleb Z Samych Ziaren Blaszka 930 Gram566 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking