Restauracje McDonald's

Grzanki w saszetce

58 kcal
w porcji (14 g)

czyli 416 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie416 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 8,2 g Węgle 72 g Sól 2,1 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 14 g
Energia416 kcal58 kcal
Białko11 g1,54 g
Tłuszcz8,2 g1,15 g
w tym nasycone0,8 g0,11 g
Węglowodany72 g10,08 g
w tym cukry5,9 g0,83 g
Błonnik4,9 g0,69 g
Sól2,1 g0,29 g

Jak spalić porcję (14 g) — ok. 58 kcal

15min marszu
8min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Bułeczka cynamonowa415 kcal Grissini Torinesi Unigriss415 kcal Chipsy kukueydziane Sonko415 kcal Salata Avocado Kurczak415 kcal Chipsy Lays Prosto Z Pieca Zielona Cebulka Z Serem416 kcal Grzanki w saszetce416 kcal Wafle kukurydziane smak fromage Pop'n Chrup417 kcal Różowe ciastko w kształcie serduszka417 kcal BARISTA BEAR LATTE ICED COOKIE417 kcal Chipsy Warzywne Vegee418 kcal Drobne pieczywo o smaku waniliowym Lajkonik419 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal