Produkty Słodycze, desery, ciasta Goplana

Grzeski Goplana

Goplana · 34g · EAN 5900394006570

177 kcal
w porcji (34g)

czyli 522 kcal w 100 g · 9% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie522 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 12 g Tłuszcz 28 g Węgle 53 g

Nutri-Score e — bardzo niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 34g
Energia	522 kcal	177 kcal
Białko	12 g	4,08 g
Tłuszcz	28 g	9,52 g
w tym nasycone	17 g	5,78 g
Węglowodany	53 g	18,02 g
w tym cukry	29 g	9,86 g
Błonnik	4,41 g	1,5 g
Sól	0,33 g	0,11 g

Składniki i alergeny

mąka pszenna, tłuszcz palmowy, mleko w proszku odtłuszczone, cukier, kakao o obniżonej zawartości tłuszczu 4,2%, skrobia ziemniaczana, emulgator: lecytyny (z soi); substancje spulchniające: węglan sodu i węglany amonu; sól, aromat. Produkt może zawierać orzechy laskowe i orzeszki arachidowe.

Jak spalić porcję (34g) — ok. 177 kcal

44min marszu

25min roweru

18min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

All Butter Triple Belgian Chocolate Cookies - Marks & Spencer522 kcal Rurki Waflowe Z Kremem O Smaku Waniliowym 522 kcal Rurka Z Kremem Tasso522 kcal Chipsy Crunchips Tugeza Ser-Czosnek - Lorenz522 kcal Baton Kit Kat Mini522 kcal Grzeski Goplana522 kcal Faworki523 kcal Czekolada Kakaowa - Terravita523 kcal Czekolada Lindtt Blueberry Intense Dar With Almond Silvers523 kcal Chipsy Tasty O Smaku Pieczonych Żeberek - Top523 kcal Czekolada Gorzka O Smaku Tiramisu - E. Wedel523 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking