Gulasz wieprzowo-wołowy Pudliszki

Pudliszki · 500 g · EAN 5900783004941

408 kcal
w porcji (250g)

czyli 163 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie163 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 8,2 g Tłuszcz 12 g Węgle 4,6 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 250g
Energia	163 kcal	408 kcal
Białko	8,2 g	20,5 g
Tłuszcz	12 g	30 g
w tym nasycone	0,8 g	2 g
Węglowodany	4,6 g	11,5 g
w tym cukry	1,1 g	2,75 g
Błonnik	0,3 g	0,75 g
Sól	0,83 g	2,08 g

Składniki i alergeny

Mięso (Mięso wieprzowe 35%, Mięso wołowe 10%), woda, cebula 11,6%, koncentrat pomidorowy, skrobia kukurydziana modyfikowana (E1422), mąka pszenna, sól, olej rzepakowy, przyprawa [maltodekstryna, sól, cukier, olej rzepakowy, warzywa, przyprawy, ekstrakt drożdżowy, aromat, wzmacniacz smaku (5'-rybonukleotydy disodowe), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), barwnik (ryboflawiny)], cukier, przyprawy, barwnik (karmel).

gluten

Jak spalić porcję (250g) — ok. 408 kcal

102min marszu

58min roweru

41min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Zupy

Zupa Pikantno-Kwaśna Suan La Tang150 kcal Zupa Porowa Z Serkiem Topionym I Śmietaną152 kcal Zupa Krem Z Cieciorki Eat Me158 kcal Vifon ramen teriyaki159 kcal Chłodnik Owocowy163 kcal Gulasz wieprzowo-wołowy Pudliszki163 kcal Zupa Ogórkowa Thermomix165 kcal Zupa Marchewkowa Marchew, Serek Topiony170 kcal Zupa Z Cukinii Dwu Kolorowa174 kcal Miso Soup - Akadashi Japanese178 kcal Zupa Hasa Al Hummus179 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking