Produkty Nabiał i jaja

Hochland Z Szynką Ser Topiony W Plastrach

268 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie268 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 19 g Tłuszcz 20 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia268 kcal
Białko19 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 268 kcal

67min marszu
38min roweru
27min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Ser Topiony Tost - Hochland267 kcal Serek W Plastrach Na Gorąco - Hochland268 kcal Serek Topiony - Hochland268 kcal Serek Kanapkowy268 kcal Ser Kozi Miękki268 kcal Hochland Z Szynką Ser Topiony W Plastrach268 kcal Serek Krem Kanapkowy Śmietankowy - Hochland269 kcal Serek Kanapkowy Śmietankowy 240G - Hochland269 kcal Serek Puszysty Śmietankowy Bez Laktozy - Delikate269 kcal Ser Gouda Lekka - Serenada269 kcal śmietana zott269 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking