Produkty Słodycze, desery, ciasta San

Holenderskie San

San · EAN 7622201749132

23 kcal
w porcji (5 g)

czyli 455 kcal w 100 g · 1% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie455 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,6 g Tłuszcz 16 g Węgle 69 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 5 g
Energia455 kcal23 kcal
Białko8,6 g0,43 g
Tłuszcz16 g0,8 g
w tym nasycone7,4 g0,37 g
Węglowodany69 g3,45 g
w tym cukry14 g0,7 g
Błonnik2,4 g0,12 g
Sól0,89 g0,04 g

Jak spalić porcję (5 g) — ok. 23 kcal

6min marszu
3min roweru
2min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Belvita- Ciastka Orzechy+ Miód455 kcal Belvita Orzechy + Miód455 kcal Czekoladki Miętowe455 kcal Czekoladki Miętowe Listki455 kcal Czekolada Milka Oreo455 kcal Holenderskie San455 kcal Baton Milky Way456 kcal Milky Way Baton456 kcal Ciastko Belvita456 kcal Trufle W Czekoladzie Wawel456 kcal Baton Owsiany - Dealz456 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking