Hummus Trio Perla

Perla · EAN 5904194900854

557 kcal
w porcji (210g)

czyli 265 kcal w 100 g · 28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie265 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7,3 g Tłuszcz 19,8 g Węgle 11,2 g

Nutri-Score c — umiarkowana jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Hummus Trio Perla
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 210g
Energia265 kcal557 kcal
Białko7,3 g15,33 g
Tłuszcz19,8 g41,58 g
w tym nasycone2,1 g4,41 g
Węglowodany11,2 g23,52 g
w tym cukry3 g6,3 g
Błonnik6,2 g13,02 g
Sól1,22 g2,56 g

Składniki i alergeny

Hummus klasyczny 34% [ciecierzyca gotowana 53% (ciecierzyca, woda), woda, olej rzepakowy, pasta sezamowa Tahini 10%, ocet spirytusowy, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy]; hummus paprykowy 33% [gotowana ciecierzyca 49% (ciecierzyca, woda), marynowana czerwona papryka 18% (papryka, ocet spirytusowy, cukier, sól, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; przeciwutleniacz: kwas askorbinowy), olej rzepakowy, pasta sezamowa Tahini 8,6%, woda, ocet spirytusowy, naturalny aromat, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy]; hummus pomidorowy 33% [ciecierzyca gotowana 47% (ciecierzyca, woda), marynowane suszone pomidory 14% (suszone pomidory, woda, cukier, sól), woda, olej rzepakowy, pasta sezamowa Tahini 8,6%, ocet spirytusowy, przyprawy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy]. Produkt może zawierać: zboża zawierające gluten, gorczycę, jaja, mleko, orzechy, ryby, soję oraz skorupiaki.

sezam

Jak spalić porcję (210g) — ok. 557 kcal

139min marszu
80min roweru
56min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Przyprawy i dodatki

Poradniki i porównania