Produkty Nabiał i jaja

Jajecznica Bez Tłuszczu

132 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie132 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 9 g Węgle 2 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia132 kcal
Białko12 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany2 g

Jak spalić 100 g — ok. 132 kcal

33min marszu
19min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Pudding Smakija132 kcal Serek Homogenizowany Truskawkowy Amelia - Pilos132 kcal Serek Danio Kawowe Z Kulkami W Czekoladzie132 kcal Serek Danio Intenso Straciatella132 kcal Mleko Zagęszczone Niesłodzone Łaciate - Mlekpol132 kcal Jajecznica Bez Tłuszczu132 kcal Deser Ryżowy O Smaku Waniliowym - Vitariz133 kcal Ser Twarogowy Świeży Smak Z Papryką - Turek133 kcal Ser Twarogowy Z Papryką Świeży Smak - Turek133 kcal Jogurt Czekoladowy133 kcal Serek Ze Szczypiorkiem President133 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking