Produkty Nabiał i jaja Oldar Group (dawniej Ferma Oldar Aleksandra Dębska)

Jajka M z Sokołowa Oldar Group (dawniej Ferma Oldar Aleksandra Dębska)

Oldar Group (dawniej Ferma Oldar Aleksandra Dębska) · 10 szt. · EAN 5905625001102

81 kcal
w porcji (58g)

czyli 139 kcal w 100 g · 4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie139 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12,5 g Tłuszcz 9,7 g Węgle 0,6 g

Nutri-Score a — bardzo dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Jajka M z Sokołowa Oldar Group (dawniej Ferma Oldar Aleksandra Dębska)
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 58g
Energia139 kcal81 kcal
Białko12,5 g7,25 g
Tłuszcz9,7 g5,63 g
w tym nasycone3 g1,74 g
Węglowodany0,6 g0,35 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,4 g0,23 g

Składniki i alergeny

Jajka

jaja

Jak spalić porcję (58g) — ok. 81 kcal

20min marszu
12min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jajko L 139 kcal Jajo Kurze Książęce139 kcal Serek Wiejski Z Miodem139 kcal Deser Kokosowy Z Sosem O Smaku Czekoladowym139 kcal Jajko Kurze139 kcal Jajka M z Sokołowa Oldar Group (dawniej Ferma Oldar Aleksandra Dębska)139 kcal Jaja z chowu ściółowego M Jantex140 kcal 10 świeżych jaj L Zagroda Ptaszkowo140 kcal 10 świeżych jaj L Augustyniak140 kcal Świeże jaja złota niosa140 kcal Świeże jaja z chowu ściółkowego Carrefour140 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking