Restauracje McDonald's

Jajko sadzone

63 kcal
w porcji (45 g)

czyli 139 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie139 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 9,7 g Węgle 0,6 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 45 g
Energia139 kcal63 kcal
Białko13 g5,85 g
Tłuszcz9,7 g4,37 g
w tym nasycone3,2 g1,44 g
Węglowodany0,6 g0,27 g
w tym cukry0 g0 g
Błonnik0 g0 g
Sól0,4 g0,18 g

Składniki i alergeny

jaja mleko

Jak spalić porcję (45 g) — ok. 63 kcal

16min marszu
9min roweru
6min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Małe Lody Bez Polewy135 kcal Snackwrap135 kcal Pom Potati Aviko136 kcal Sałatka Z Kurczakiem137 kcal Kurczak Po Madersku138 kcal Jajko sadzone139 kcal Sos pomidorowy z cebulą140 kcal Zapiekaron czosnkowy Spice140 kcal Ryż I Chrupiące Bites + Intensywny Us Bbq141 kcal Ryż Z Chrupiącymi Orient Bites Duża141 kcal Kurczak W Sosie Słodko-Kwaśnym Z Ryżem U Jędrusia141 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal