Produkty Nabiał i jaja

Jogort Protein

75 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie75 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8 g Tłuszcz 2 g Węgle 7 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia75 kcal
Białko8 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany7 g

Jak spalić 100 g — ok. 75 kcal

19min marszu
11min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Actimel Malinowy75 kcal Activia Brzoskwinia Ziarna Zbórz75 kcal Serek Wiejski Cottage Cheese Onion Low Fat75 kcal Serek Wiejski Lekki - Krasnystaw75 kcal Mleko Jogurtowe Actimel75 kcal Jogort Protein 75 kcal Napój Mleczny Mullermilch - Muller76 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Gruszką I Jabłkiem - Piątnica76 kcal Maślanka Stracciatella76 kcal Activia Jogurt76 kcal Jogurt Activia Truskawka Poziomka - Danone76 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking