Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Grecki Naturalny Kolios Authentic

135 kcal
w 100 g

7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie135 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 10 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia135 kcal
Białko6 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 135 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Serek 20+135 kcal Śmietana 12 Tesco135 kcal Twaróg Półtłusty Zott135 kcal Ser Twarogowy - Zott135 kcal Deser Ryżowy Waniliowy135 kcal Jogurt Grecki Naturalny Kolios Authentic135 kcal Deser Ryżowy Jabłkowy136 kcal Twarożek Wiejski - Osm Jasienica136 kcal Serek Homogenizowany Jogobella O Smaku Waniliowym - Zott136 kcal Jogurt Mcennedy 136 kcal Twarożek Ricotta Z Tuńczykiem - Superfish136 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking