Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Islandzki

83 kcal
w 100 g

4% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie83 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 1 g Węgle 11 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia83 kcal
Białko9 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany11 g

Jak spalić 100 g — ok. 83 kcal

21min marszu
12min roweru
8min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Twaróg Lekki Pilos83 kcal Serek Wiejski Lekki 3% Tł.83 kcal Jogurt Islandzki Truskawkowy83 kcal Twaróg Chudy 250G - Pilos83 kcal Jogurt Brzoskwiniowy - Bakoma83 kcal Jogurt Islandzki83 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Owocami 0% - Piątnica84 kcal Jogurt Typu Greckiego Smakowy 0% Tłuszczu84 kcal Jogurt Activia Owsianka Klasyczna - Danone84 kcal Jogurt Typu Greckiego Truskawkowy Light84 kcal Jogurt Typu Greckiego Z Truskawkami Piątnica84 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking