Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny

· 200 g · EAN 2000323319481

138 kcal
w porcji (200g)

czyli 69 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie69 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 3 g Węgle 6 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Jogurt Naturalny
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 200g
Energia69 kcal138 kcal
Białko5 g10 g
Tłuszcz3 g6 g
w tym nasycone1,2 g2,4 g
Węglowodany6 g12 g
w tym cukry5,8 g11,6 g
Sól0,1 g0,2 g

Składniki i alergeny

MLEKO, białka MLEKA, kultury bakterii jogurtowych.

Jak spalić porcję (200g) — ok. 138 kcal

35min marszu
20min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny 3% Tłuszczu69 kcal Activia Naturalna69 kcal Jogurt Naturalny Łagodny - Danone69 kcal Jogurt Activia - Danone69 kcal Jogurt Naturalny Łagodny69 kcal Jogurt Naturalny69 kcal Jogurt Naturalny Kremowy70 kcal Jogurt Joguś Do Picia - Krasnystaw70 kcal Jogurt Do Picia70 kcal Jogurt Jogobella Drink Tropic70 kcal Jogurt Naturalny Tola 190G70 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking