Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Naturalny 1% Nom

50 kcal
w 100 g

3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie50 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 1 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia50 kcal
Białko5 g
Tłuszcz1 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 50 kcal

13min marszu
7min roweru
5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurt Grecki 0% Tłuszczu50 kcal Zsiadłe Mleko50 kcal Jogurt Grecki 0% - Katharos50 kcal Mleko 2% Tłuszczu50 kcal Kefir Naturalny 2% Tłuszczu50 kcal Jogurt Naturalny 1% Nom50 kcal Jogurt Pitny Light - Muller51 kcal Jogurt Bez Tłuszczu51 kcal Serek Naturalny Tutti 0%Tłuszczu51 kcal Serek Homogenizowany 0% Naturalny Tutti51 kcal Koktakl Truskawkowy Z Syropem Z Agawy51 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking