Produkty Nabiał i jaja

Jogurt Turecki

128 kcal
w 100 g

6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie128 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 4 g Tłuszcz 10 g Węgle 5 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia128 kcal
Białko4 g
Tłuszcz10 g
Węglowodany5 g

Jak spalić 100 g — ok. 128 kcal

32min marszu
18min roweru
13min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Jogurtos Typu Greckiego Pilos128 kcal Ser Biały Półtłusty128 kcal Deser Ryzio - Łowicz128 kcal Serek Danio Extra Z Kawałkami Białej Brzoskwini I Białej Czekolady128 kcal Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka128 kcal Jogurt Turecki128 kcal Jogurt Kokosowo-Migdałowy129 kcal Jogurt Kremowy Kokosowo- Migdałowy129 kcal Serek Homogenizowany Tiramisu129 kcal Twaróg Delikatny Z Miodem - President129 kcal Muller Bliss Truskawkowy129 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking