Produkty Mięso

Kabanosy z szynki

· EAN 5900562612602

146 kcal
w porcji (30.0g)

czyli 485 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie485 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 26 g Tłuszcz 41 g Węgle 2,4 g Sól 7,5 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 30.0g
Energia485 kcal146 kcal
Białko26 g7,8 g
Tłuszcz41 g12,3 g
w tym nasycone16 g4,8 g
Węglowodany2,4 g0,72 g
w tym cukry1,4 g0,42 g
Błonnik1,3 g0,39 g
Sól7,5 g2,25 g

Jak spalić porcję (30.0g) — ok. 146 kcal

37min marszu
21min roweru
15min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Mięso

Kabanos Klasyka Z Indyka - Indykpol483 kcal Kabanosy Klasyczne Z Indykiem Indykpol483 kcal Karkówka Wołowa Gotowana484 kcal Kiełbasa Pepperoni Asda485 kcal Salami Wyborowe - Carrefour485 kcal Kabanosy z szynki485 kcal Salami Z Orzechami Specialites Francaises486 kcal Salami Z Orzechami Włoskimi489 kcal Salami With Walnuts489 kcal Salami wyborowe z pieprzem Carrefour490 kcal Kabanos excellence z indyka z dodatkiem wieprzowiny Tarczyński490 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking