Restauracje McDonald's Śniadania

Kanapka Mctost Pieczarki I Ser

285 kcal
w porcji (106 g)

czyli 269 kcal w 100 g · 14% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie269 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 10 g Tłuszcz 13 g Węgle 27 g Sól 1,5 g / 100 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 106 g
Energia	269 kcal	285 kcal
Białko	10 g	10,6 g
Tłuszcz	13 g	13,78 g
w tym nasycone	7,8 g	8,27 g
Węglowodany	27 g	28,62 g
w tym cukry	5,3 g	5,62 g
Błonnik	2,7 g	2,86 g
Sól	1,5 g	1,59 g

Składniki i alergeny

gluten mleko soja gorczyca sezam

O produkcie

Bezmięsna wersja tosta, z serem i smażonymi pieczarkami. Pieczarki dodają wilgotności i wyrazistości bez dużego wzrostu kaloryczności. Wybierana rano przez osoby unikające mięsa.

Jak spalić porcję (106 g) — ok. 285 kcal

71min marszu

41min roweru

29min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Bułeczka cynamonowo-śliwkowa269 kcal Pizza Pan Grecka269 kcal Pizza Pan Carbonara269 kcal Burger Maestro Grilled Cheese269 kcal Kanapka Grander Texas269 kcal Kanapka Mctost Pieczarki I Ser269 kcal Pizza Na Grubym Cieście270 kcal Kanapka kurczak & bekon Tomcio Paluch270 kcal Pizza Pan z kurczakiem270 kcal Pizza Pan Meat Lover270 kcal Boczek (dodatek do pizzy)270 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking

Inne z McDonald's

Espresso1 kcal Double Espresso1 kcal Kawa Czarna Mała1 kcal Kawa Czarna Średnia1 kcal Kawa Czarna Duża1 kcal Pikle9 kcal