Produkty Produkty gotowe

Kanapka Panini Z Mozarellą

396 kcal
w 100 g

20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie396 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 18 g Tłuszcz 17 g Węgle 43 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia396 kcal
Białko18 g
Tłuszcz17 g
Węglowodany43 g

Jak spalić 100 g — ok. 396 kcal

99min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Baton Musli Morela - Vitanella395 kcal Wafle Ryżowe Muslii Arroza 396 kcal Good Food Wafle Ryżowe Musli396 kcal Płatki Czekoladowe Z Piankami396 kcal Wafle Ryżowe Musli - Arroza396 kcal Kanapka Panini Z Mozarellą396 kcal Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy Z Dodatkiem Płatków W Polewie Czekoladowej I Bananów - Vitanella397 kcal Wafle Ryżowe Jabłkowe398 kcal Grzanki Pszenne - Mamut398 kcal Kurczak Gram Masala Z Ryzem I Fasolka398 kcal Raw Energy Baton Marakuja I Kokos398 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking