Kanapka Trójkąt Pastrami Tomcio Paluch

Tomcio Paluch · 195g · EAN 8586020105823

396 kcal
w porcji (195g)

czyli 203 kcal w 100 g · 20% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie203 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9,3 g Tłuszcz 8,9 g Węgle 21 g Sól 1,7 g / 100 g

Nutri-Score d — niska jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Kanapka Trójkąt Pastrami Tomcio Paluch
A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 195g
Energia203 kcal396 kcal
Białko9,3 g18,14 g
Tłuszcz8,9 g17,36 g
w tym nasycone0,9 g1,76 g
Węglowodany21 g40,95 g
w tym cukry3,6 g7,02 g
Błonnik1,4 g2,73 g
Sól1,7 g3,32 g

Składniki i alergeny

Chleb ziemniaczany 41 % (mąka PSZENNA, woda, płatki ziemniaczane 4,8%, olej rzepakowy, GLUTEN PSZENNY, drożdże, sól, kurkuma, środek do przetwarzania mąki: kwas askorbinowy), wędzona wołowina Pastrami 24% (mięso wołowe 92%, woda, sól, substancja konserwująca: azotyn sodu; cukier, stabilizatory, difosforany, trifosforany; przeciwutleniacz askorbinian sodu; przyprawy, ekstrakt z przypraw), sos musztardowy 15% (olej rzepakowy, woda, musztarda dijon 10% (woda, nasiona GORCZYCY, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy, przeciwutleniacz: PIROSIARCZYN POTASU), musztarda 8% (woda, nasiona GORCZYCY, ocet spirytusowy, cukier, sól, przyprawy), cukier, skrobia modyfikowana, ŻÓŁTKA JAJ, sól, całe nasiona GORCZYCY 1 %, ocet spirytusowy, ekstrakty przypraw, substancje zagęszczające: guma guar, guma ksantanowa; maltodekstryna, barwnik: karoteny; aromat), sałata 15 %, ogórek kiszony 5% (ogórek, woda, sól, ocet spirytusowy, substancja wiążąca: chlorek wapnia; ekstrakt z przypraw, substancja konserwująca: sorbinian potasu, regulator kwasowości: kwas cytrynowy; barwnik: ryboflawina). Produkt może zawierać: nasiona sezamu, soję, mleko, ryby, orzechy, seler, łubin.

Jak spalić porcję (195g) — ok. 396 kcal

99min marszu
57min roweru
40min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Poradniki i porównania