Produkty Produkty gotowe

Kanapka Z Jajkiem I Łososiem

263 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie263 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 17 g Węgle 17 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia263 kcal
Białko10 g
Tłuszcz17 g
Węglowodany17 g

Jak spalić 100 g — ok. 263 kcal

66min marszu
38min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Hummus Paprykow 262 kcal Sznycek Wegetariański Kaufland262 kcal Hummus Paprykowy Z Solonymi Preclami Chef Select263 kcal Precle Rzeszowskie263 kcal Pierogi Francuskie Z Mięsem 263 kcal Kanapka Z Jajkiem I Łososiem263 kcal Ciasto Na Pierogi264 kcal Bliny264 kcal Chicken Fingers Paluszki W Panierce Z Kurczaka - Birdseye264 kcal Parówki Tofu - Taifun264 kcal Hamburger W Bułce Wieprzowy Konspol264 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking