Produkty Produkty gotowe

Kanapka Z Salami Lufthanza

257 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie257 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 16 g Węgle 28 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia257 kcal
Białko10 g
Tłuszcz16 g
Węglowodany28 g

Jak spalić 100 g — ok. 257 kcal

64min marszu
37min roweru
26min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pancakes z sosem malinowym Yeemy257 kcal Sałatka Z Pieczonym Indykiem257 kcal Krewetki Crispy Prawns - Mcennedy257 kcal Pizza Carbonara 257 kcal Pasta Z Jaj I Ryby Wędzonej257 kcal Kanapka Z Salami Lufthanza257 kcal Meat Pie Placek Z Mięsem258 kcal Tortellini Z Serem Ricotta I Szpinakiem - Giovanni Rana258 kcal Kiełbaski Z Serem 258 kcal Caesar - Kanapka258 kcal Carbonara Topokki Pink Rocket258 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking