Produkty Produkty gotowe Wasa

Kanapka Z Serkiem I Szczypiorkiem Wasa

Wasa

459 kcal
w 100 g

23% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie459 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 9 g Tłuszcz 23 g Węgle 74 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia459 kcal
Białko9 g
Tłuszcz23 g
Węglowodany74 g

Jak spalić 100 g — ok. 459 kcal

115min marszu
66min roweru
46min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Szprot W Sosie Pomidorowym Graal458 kcal Chrupki Multigrain Quinoa Snacks Pomidor458 kcal Pesto Alla Genovese - Agnesi459 kcal Sandwich - Cheese & Chives - Wasa459 kcal Pasta Rybna Z Dorsza459 kcal Kanapka Z Serkiem I Szczypiorkiem Wasa459 kcal Ciastka Okrągłe460 kcal Yammy Day Croissant Orzechowe460 kcal Taco Shells - Smażone placki kukurydziane Pano460 kcal Musli 461 kcal Fit Snack463 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking