Produkty Produkty gotowe

Kanapka Z Wędzoną Wołowiną Pastrami

220 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie220 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 11 g Tłuszcz 9 g Węgle 25 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia220 kcal
Białko11 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany25 g

Jak spalić 100 g — ok. 220 kcal

55min marszu
31min roweru
22min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Pierre Baguette Sandwich New Yorker Pastrami Orlen Stop Cafe220 kcal Dressing Sałatkowy Jogurtowy - Develey220 kcal Sałatka Cesarska Z Pieczonym Kurczakiem I Dipem Jogurtowym220 kcal Ser Topiony Z Łososiem - Sertop220 kcal Sałatka Grecka Lisner Pomidory I Oliwki220 kcal Kanapka Z Wędzoną Wołowiną Pastrami220 kcal Spaghetti Po Neapolitańsku221 kcal Quiche Z Brokułami221 kcal Pizza Guseppe Ham Mushroom221 kcal Falafel Kotleciki221 kcal Mini Pizza Z Salami 221 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking