Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Gryczana Eko

335 kcal
w 100 g

17% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie335 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 13 g Tłuszcz 3 g Węgle 61 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia335 kcal
Białko13 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany61 g
Błonnik0 g

Jak spalić 100 g — ok. 335 kcal

84min marszu
48min roweru
34min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Mąka orkiszowa pełnoziarnista typ 2000 Plony natury335 kcal Wholewheat Conchiglie Pasta Cook Italian335 kcal Tapioka Skrobia Z Maniuku - Bio Planet335 kcal Mąka Gryczana - Melvit335 kcal Mąka Gryczana335 kcal Kasza Gryczana Eko335 kcal Błonnik 5 Zbóż336 kcal Otręby Gryczane336 kcal Sorgo336 kcal Płatki Błonnik 5 Zbóż336 kcal Chrupki Błonnikowe336 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking