Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Jaglana Ekspandowana - Bio Planet

375 kcal
w 100 g

19% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie375 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 12 g Tłuszcz 3 g Węgle 75 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia375 kcal
Białko12 g
Tłuszcz3 g
Węglowodany75 g

Jak spalić 100 g — ok. 375 kcal

94min marszu
54min roweru
38min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Vitanella Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy W Polewie Jogurtowej Z Truskawką I Morelami375 kcal Płatki Z Ryżu I Pełnego Ziarna Pszenicy - Polewa Jogurtowa Vitanella375 kcal Płatki Błyskawiczne Owsiane375 kcal Płatki Corn Flakes375 kcal Płatki Owsiane Błyskawiczne375 kcal Kasza Jaglana Ekspandowana - Bio Planet375 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Pełnoziarniste376 kcal Otręby Owsiane376 kcal Płatki Śniadaniowe Fitness Pełne Ziarno376 kcal Płatki Owsiane Z Czerwonymi Owocami -376 kcal Płatki Activita Wiśnia I Czekolada376 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking