Produkty Produkty gotowe

Kasza Jaglana Z Gruszką Sok

229 kcal
w 100 g

11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie229 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 6 g Tłuszcz 6 g Węgle 46 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia229 kcal
Białko6 g
Tłuszcz6 g
Węglowodany46 g

Jak spalić 100 g — ok. 229 kcal

57min marszu
33min roweru
23min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Sałata Z Kurczakiem Kebab Salato229 kcal Pyzy Domowe Drożdżowe229 kcal Sajgonki Asia Cook 229 kcal Sajgonki Wołowo - Wieprzowe - Asia Cook229 kcal Chińskie Pierożki Z Wołowiną229 kcal Kasza Jaglana Z Gruszką Sok229 kcal Klopsiki Cielęce230 kcal Pasztet Mazowiecki - Łuków230 kcal Sajgonki Z Mięsem230 kcal Naleśniki Z Mięsem230 kcal Kiełbasa Biała Surowa Cienka 230 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking