Produkty Kasze, makarony, zboża

Kasza Jęczmienna Mazurska Perłowa Drobna Kupiec Suchy Produkt

322 kcal
w 100 g

16% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie322 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 7 g Tłuszcz 2 g Węgle 69 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia322 kcal
Białko7 g
Tłuszcz2 g
Węglowodany69 g

Jak spalić 100 g — ok. 322 kcal

81min marszu
46min roweru
32min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Kasze, makarony, zboża

Granulat sojowy a'la wołowe Green Essence321 kcal Mąka ziemniaczana superior Przedsiębiorstwo Przemysłu Ziemniaczanego Bronisław321 kcal Krajanka sojowa Promienie Słońca321 kcal Kasza Jęczmienna Perłowa Gruba. Po Prostu322 kcal Ryż Brązowy322 kcal Kasza Jęczmienna Mazurska Perłowa Drobna Kupiec Suchy Produkt322 kcal Płatki Żytnie Błyskawiczne Pełnoziarniste323 kcal Zarodki Pszenne323 kcal Mąka Żytnia Pełnoziarnista323 kcal Zarodki Pszenne - Sante323 kcal Zarodki Pszenne - Kupiec323 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking