Produkty Warzywa Pan Pomidor

Kaszotto Pęczak, Śliwka i Grzyby Shiitake Pan Pomidor

Pan Pomidor · EAN 5900907008275

350 kcal
w porcji (380g)

czyli 92 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie92 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,2 g Tłuszcz 3 g Węgle 13 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 380g
Energia92 kcal350 kcal
Białko2,2 g8,36 g
Tłuszcz3 g11,4 g
w tym nasycone1,5 g5,7 g
Węglowodany13 g49,4 g
w tym cukry2,6 g9,88 g
Błonnik2 g7,6 g
Sól0,72 g2,74 g

Jak spalić porcję (380g) — ok. 350 kcal

88min marszu
50min roweru
35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Warzywa

Surówka Koperkowa W Delikatnym Sosie - Tesco92 kcal Warzywa Na Patelnię Azjatyckie - Nordis92 kcal Groszek Mrożony - Basma92 kcal Ziemniaki Gotowane - Puree92 kcal Bataty Słodkie Ziemniaki Pieczone W Mundurkach92 kcal Kaszotto Pęczak, Śliwka i Grzyby Shiitake Pan Pomidor92 kcal Ziemniaki Pieczone Z Solą93 kcal Pomidory Smażone93 kcal Jacket Potato93 kcal Fasolka Szparagowa Zielona Z Bułką Tartą93 kcal Surówka Coleslaw Chef Select94 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking