Kaszotto z papryką i czerwoną fasolą Łowicz

Łowicz · 250 g · EAN 5900397741935

350 kcal
w porcji (250 g)

czyli 140 kcal w 100 g · 18% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie140 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 4,4 g Tłuszcz 4 g Węgle 19,2 g

Nutri-Score b — dobra jakość żywieniowa · czym jest Nutri-Score?

Kaszotto z papryką i czerwoną fasolą Łowicz

A B C D E

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 250 g
Energia	140 kcal	350 kcal
Białko	4,4 g	11 g
Tłuszcz	4 g	10 g
w tym nasycone	0,4 g	1 g
Węglowodany	19,2 g	48 g
w tym cukry	3,52 g	8,8 g
Błonnik	6 g	15 g
Sól	0,96 g	2,4 g

Składniki i alergeny

Gotowana kasza bulgur (70%) (woda, kasza bulgur), warzywa 26% (papryka czerwona (6%), papryka zielona (6%), kukurydza, fasola czerwona (4%), cebula). Koncentrat pomidorowy, olej słonecznikowy, przyprawy, sól, zioła, regulator kwasowości - kwas cytrynowy, aromaty.

gluten

Jak spalić porcję (250 g) — ok. 350 kcal

88min marszu

50min roweru

35min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Beszamel140 kcal Cieciorka - Dawtona140 kcal Sos Carbonara Knorr140 kcal Cannelloni Ze Szpinakiem140 kcal Chińskie Na Wynos140 kcal Kaszotto z papryką i czerwoną fasolą Łowicz140 kcal Gyros Z Kurczaka141 kcal Dolma Gołąbki W Liściach Winogron141 kcal Dżem 100% Z Owoców Brzoskwinia Łowicz141 kcal Karczochy W Zalewie141 kcal Dżem Pomidorowy - Dawtona141 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking