Produkty Nabiał i jaja Planton

Kefir vegan Planton

Planton · EAN 5901104007757

136 kcal
w porcji (400 g)

czyli 34 kcal w 100 g · 7% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie34 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 2,1 g Tłuszcz 1,1 g Węgle 5,4 g
Kefir vegan Planton

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 400 g
Energia34 kcal136 kcal
Białko2,1 g8,4 g
Tłuszcz1,1 g4,4 g
w tym nasycone0,9 g3,6 g
Węglowodany5,4 g21,6 g
w tym cukry0,7 g2,8 g
Błonnik2,9 g11,6 g
Sól0,04 g0,16 g

Jak spalić porcję (400 g) — ok. 136 kcal

34min marszu
19min roweru
14min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Nabiał i jaja

Mleko 0% Tłuszczu - Mlekovita34 kcal Kefir Naturalny 0%34 kcal Kefir 0%34 kcal Kefir - Pilos34 kcal Mleko 0% Tłuszczu34 kcal Kefir vegan Planton34 kcal Teist shake czekoladowy Bakoma35 kcal Mleko 0,5% - Mlekovita35 kcal Mleko Lamar Skimmed35 kcal Mleko Łyk Pilos 0.5%35 kcal Mleko UHT odtłuszczone 0,5% Mleczna dolina35 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking