Produkty Słodycze, desery, ciasta Kizzers

Kizzers wafel wanilia biała czekolada

Kizzers · EAN 5905137946717

198 kcal
w porcji (39.0g)

czyli 507 kcal w 100 g · 10% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie507 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 31 g Węgle 55 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 39.0g
Energia507 kcal198 kcal
Białko10 g3,9 g
Tłuszcz31 g12,09 g
w tym nasycone18 g7,02 g
Węglowodany55 g21,45 g
w tym cukry28 g10,92 g
Błonnik2 g0,78 g
Sól1,42 g0,55 g

Jak spalić porcję (39.0g) — ok. 198 kcal

50min marszu
28min roweru
20min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton Caramel & Nuts 50 Gr507 kcal Baton Karmelowy Caramel & Nuts - Łużyckie Praliny507 kcal Czekoladki Z Nadzieniem Tiramisu - Wawel507 kcal Ciasteczka Sezamowe507 kcal Wafelki Neapolitaner507 kcal Kizzers wafel wanilia biała czekolada507 kcal Ciastka Francuskie Z Cukrem508 kcal Indyjskie Przekąski508 kcal Czekolada Ryżowa508 kcal Chałwa Sezamowa Waniliowo-Kakaowa E.Wedel508 kcal Precle Z Masłem Bonitki508 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking