Produkty Słodycze, desery, ciasta Lyson

kłos Lyson

Lyson · 45 g · EAN 5903175400857

418 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 418 kcal w 100 g · 21% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie418 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 15 g Węgle 58 g
kłos Lyson

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia418 kcal418 kcal
Białko10 g10 g
Tłuszcz15 g15 g
w tym nasycone4,1 g4,1 g
Węglowodany58 g58 g
w tym cukry34 g34 g
Błonnik5,4 g5,4 g
Sól0,06 g0,06 g

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 418 kcal

105min marszu
60min roweru
42min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton Nesquik418 kcal Babka Marmurkowa418 kcal Chipsy Ziemniaczane Pieczone418 kcal Ciasto Francuskie418 kcal Pączek418 kcal kłos Lyson418 kcal Cukierki Z Alkoholem419 kcal Baryłki Cocktail419 kcal Wiśnie W Czekoladzie - Jutrzenka419 kcal Cukierek Czekoladowy Coffee Amo - Pszczółka419 kcal Karmelowe Cukierki Toffi Werther's Original Soft Caramels419 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking