Produkty Produkty gotowe

Kluski Szare

· EAN 5907643331087

122 kcal
w porcji (100.0g)

czyli 122 kcal w 100 g · 6% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie122 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 3 g Tłuszcz 0 g Węgle 27 g Sól 3,25 g / 100 g
Kluski Szare

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 100.0g
Energia122 kcal122 kcal
Białko3 g3 g
Tłuszcz0 g0 g
w tym nasycone0,5 g0,5 g
Węglowodany27 g27 g
w tym cukry0,6 g0,6 g
Sól3,25 g3,25 g

Jak spalić porcję (100.0g) — ok. 122 kcal

31min marszu
17min roweru
12min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Trzy Soczewice Z Suszonymi Pomidorami122 kcal Bitki Wegetariańskie122 kcal Chutney Śliwkowe122 kcal Musztarda Stołowa - Madero122 kcal Placuszki Bananowe Z Otrębami122 kcal Kluski Szare122 kcal Vegan filet pieces Garden Gourmet123 kcal Fasola Limeńska Gotowana Bez Soli123 kcal Sałatka Z Ryżem, Kurczakiem I Ananasem123 kcal Naleśniki Z Owocami123 kcal Quote Roast Chicken123 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking