Produkty Słodycze, desery, ciasta

Kokosanka

· EAN 2231918001843

97 kcal
w porcji (1.0 kokosanka (20.0 g))

czyli 487 kcal w 100 g · 5% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie487 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 5 g Tłuszcz 25 g Węgle 56 g

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1.0 kokosanka (20.0 g)
Energia487 kcal97 kcal
Białko5 g1 g
Tłuszcz25 g5 g
Węglowodany56 g11,2 g

Jak spalić porcję (1.0 kokosanka (20.0 g)) — ok. 97 kcal

24min marszu
14min roweru
10min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Ciastka Kokosanki - Tastino487 kcal Paluszki W Czekoladzie Mlecznej Z Karmelem487 kcal Orzechowiec Ciasto487 kcal Markizy Ciastka487 kcal Baton Snickers487 kcal Kokosanka 487 kcal Baton Bounty488 kcal Chrupki Kukurydziane488 kcal Baton Bounty Dark488 kcal Ciastka Z Czekoladą488 kcal Mieszanka Bakaliowa Z Orzechami Nøtts And Frøtts488 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking