Produkty Słodycze, desery, ciasta Zmiany Zmiany

Kompas Zmiany Zmiany

Zmiany Zmiany · 70 g · EAN 5905279630109

211 kcal
w porcji (70.0g)

czyli 302 kcal w 100 g · 11% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie302 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,6 g Tłuszcz 16 g Węgle 29,1 g
Kompas Zmiany Zmiany

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 70.0g
Energia302 kcal211 kcal
Białko8,6 g6,02 g
Tłuszcz16 g11,2 g
w tym nasycone2,8 g1,96 g
Węglowodany29,1 g20,37 g
w tym cukry23,9 g16,73 g
Błonnik8,23 g5,76 g
Sól0,07 g0,05 g

Składniki i alergeny

daktyle, orzechy ziemne, orzechy laskowe

Jak spalić porcję (70.0g) — ok. 211 kcal

53min marszu
30min roweru
21min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Lody Czekoladowe - Mövenpick302 kcal Kakao 10% Proszek - Wawel302 kcal Ciasto Mc Donald Jabłkowe302 kcal Kakao 10% Tłuszczu Proszek302 kcal Lody Grand Orzechowy302 kcal Kompas Zmiany Zmiany302 kcal Ciasteczka Czekoladowe303 kcal Ciastka Francuskie Z Nadzieniem Brzoskwiniowym303 kcal Rogalik Z Powidłami Śliwkowymi303 kcal Kakao Extra Ciemne - Magnetic303 kcal Lody Jak Dawniej W Ciastkach Śmietankowe Z Czekoladą Koral303 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking