Produkty Potrawy wegetariańskie

Kopytka Ze Szpinakiem Serem Pleśniowym

550 kcal
w 100 g

28% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie550 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 10 g Tłuszcz 9 g Węgle 33 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia550 kcal
Białko10 g
Tłuszcz9 g
Węglowodany33 g

Jak spalić 100 g — ok. 550 kcal

138min marszu
79min roweru
55min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Potrawy wegetariańskie

Super Chrup Eurosnack463 kcal Pasta Z Suszonymi Pomidorami Pomysł Na Każdy Dzien469 kcal Majonez Sojowy Bezjajeczny474 kcal Arbuzowe Curry Z Kotlecikami Z Czarnej Soczewicy Porcja492 kcal Pasta Tahini Primavika503 kcal Kopytka Ze Szpinakiem Serem Pleśniowym550 kcal Fistaszki Helio581 kcal Masło Wege588 kcal Nuss-Mischung Genuss Plus Thai Spice604 kcal Risotto Grzybowe 1/3605 kcal Masło Z Nerkowców607 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking