ile-kcal.eu

Produkty Słodycze, desery, ciasta Lambertz

Kostka Piernikowa Lambertz

Lambertz · EAN 5900658788105

51 kcal
w porcji (13 g)

czyli 392 kcal w 100 g · 3% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie392 kcal / 100 gkaloryczne

Białko 3,3 g Tłuszcz 12 g Węgle 67 g

Wartości odżywcze

Składnik	100 g	porcja 13 g
Energia	392 kcal	51 kcal
Białko	3,3 g	0,43 g
Tłuszcz	12 g	1,56 g
w tym nasycone	6,2 g	0,81 g
Węglowodany	67 g	8,71 g
w tym cukry	58 g	7,54 g
Błonnik	2,9 g	0,38 g
Sól	0,12 g	0,02 g

Jak spalić porcję (13 g) — ok. 51 kcal

13min marszu

7min roweru

5min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Słodycze, desery, ciasta

Baton Orino Nut Bar Peanut And Honey392 kcal Baton Fitness Orzechowy Z Mleczną Czekoladą Wapń - Nestle392 kcal Baton Zbożowy Ba! Śliwka - Bakalland392 kcal Baton Fitness Orzechowy Z Mleczną Czekoladą - Nestle392 kcal Baton Musli392 kcal Kostka Piernikowa Lambertz392 kcal Muffiny Babeczki Z Jagodami393 kcal Ciastko Francuskie Z Jabłkiem393 kcal Baton Musli Żurawina Z Owocami Goji W Polewie Jogurtowej393 kcal Chrupki Plecionka Kukurydziana393 kcal Ciastko Francuskie 393 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking