Produkty Produkty gotowe

Kotleciki Mięsne - Ikea

250 kcal
w 100 g

13% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie250 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 14 g Tłuszcz 20 g Węgle 4 g

Wartości odżywcze

Składnik100 g
Energia250 kcal
Białko14 g
Tłuszcz20 g
Węglowodany4 g

Jak spalić 100 g — ok. 250 kcal

63min marszu
36min roweru
25min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Produkty gotowe

Śniadanie Sałatka W Hotelu + Kawałek Makreli250 kcal Konserwa Turystyczna 250 kcal Parówka W Cieście250 kcal Mctost Z Pieczarkami I Serem250 kcal Curry Z Krewetkami250 kcal Kotleciki Mięsne - Ikea250 kcal Sushi California Maki251 kcal Pyzy Babci Tereni251 kcal Salato Sałatka Śledziowa Z Buraczkami251 kcal Kluski Na Parze Swojska Chata 251 kcal Kluski Na Parze Swojska Chata U Jędrusia251 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking