Produkty Fastfood Lajkonik

Krakersy mini o smaku bekon Lajkonik

Lajkonik · EAN 5900320010787

470 kcal
w porcji (1 portion (100 g))

czyli 470 kcal w 100 g · 24% dziennego zapotrzebowania (2000 kcal)

lekkie470 kcal / 100 gkaloryczne
Białko 8,4 g Tłuszcz 21 g Węgle 61 g Sól 1,67 g / 100 g
Krakersy mini o smaku bekon Lajkonik

Wartości odżywcze

Składnik100 gporcja 1 portion (100 g)
Energia470 kcal470 kcal
Białko8,4 g8,4 g
Tłuszcz21 g21 g
w tym nasycone1,8 g1,8 g
Węglowodany61 g61 g
w tym cukry8,5 g8,5 g
Błonnik1,5 g1,5 g
Sól1,67 g1,67 g

Jak spalić porcję (1 portion (100 g)) — ok. 470 kcal

118min marszu
67min roweru
47min biegu

Szacunek dla osoby ważącej ok. 70 kg.

Podobne kalorycznie · Fastfood

Hummus chips- italian herbs Food & Nature469 kcal Chipsy wielozbożowe z komosą ryżową SPAR470 kcal Curly mexican style Lorenz470 kcal Curly Mexican style470 kcal Prażynki Na Maxa470 kcal Krakersy mini o smaku bekon Lajkonik470 kcal Lentil Rings sourcream & onion taste oho!471 kcal Tortilla Chips472 kcal Tortilla Simply472 kcal Chips Reduced Fat Sweet & Smokey Bbq - M&S472 kcal Toetilla Chips Nature Carrefour472 kcal

Poradniki i porównania

Ile cukru mają napoje — cola, soki i energetyki pod lupą Ile kalorii ma jajko — na twardo, sadzone, jajecznica i omlet Ile kalorii ma kawa z mlekiem — latte, cappuccino i flat white w liczbach Masło czy margaryna — porównanie kaloryczności i tłuszczów Produkty niskokaloryczne, które naprawdę sycą — ranking